为缓解暑热，三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等，看待空调AG超玩会入口中医怎么看？

　　对健康人群而言，喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。暑方

　　过食冷饮会损伤脾胃，法适导致脾胃运化功能失常，人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病，三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷AG超玩会入口

　　夏季大汗淋漓之时，毛孔大开，突然进入过冷的空调房，或对着空调直吹，会致毛窍闭塞，不但起不到清暑的作用，反而会使阳气郁闭，出现头痛、身困、乏力等不适，此种状态中医称之为“中暑”，长此反复发作，也会伤及脾胃和人体正气，导致慢病出现急性发作。

　　但是不能将空调妖魔化，适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。

　　我们在夏季要注重顾护阳气。起居上，注意夜卧早起，中午适当休息，适度运动出汗，保持心情舒畅，不要长时间处于高温环境，尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。

　　饮食上，可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料，山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品，从而帮助脾胃运化功能。

　　通过起居饮食的调整，使阳气宣发无碍，气机调畅，不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重，也可降低暑热对人体的影响。

　　“三伏贴”的主要成分是什么？有什么作用？适合什么人群？

　　“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”，主要以白芥子为核心，加上干姜和一些温通的药物，组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人，灸完会在穴位上发泡留痕，通过持续刺激达到预防疾病的目的。

　　现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方，根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人，药物组方上略微不同。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·梅州一企业落选！2024年度广东农安信誉4A级破费主体名单出炉
• ·CBA官方发布文明观赛倡议书 呼吁理性看球、尊重对手
• ·端午节期间全国口岸日均出入境人员预计达175万人次
• ·担心“五一”出行人挤人、车挨车？多部门出手保障
• ·梅州市烟草专卖局（公司）睁开总体养老金政策宣讲行动
• ·牧原举行凋谢日回应争议：共创制只是鼓舞机制，员工可提薪20%
• ·三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险覆盖全国
• ·中柬两军将于5月中下旬举行“金龙
• ·梅州市烟草专卖局（公司）睁开总体养老金政策宣讲行动
• ·三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险覆盖全国
• ·水利部：南方地区将迎新一轮强降雨，部分河流可能发生超警洪水
• ·筑牢安全防线 提升基层防灾避险能力——2024年防灾减灾宣传周活动综述
• ·清明假期首日全国交通出行人数近2.9亿人次
• ·“五一”消费观察：人流涌动背后的市场活力
• ·奋楫家国！中央广播电视总台发布2024端午特别节目
• ·2023年总营收1132.9亿元！中国科幻产业跨入“千亿时代”